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发布时间:2020-03-27 12:33:08

很多女性不会算排卵期,特别是那些备孕中的女性,排卵期怎么算很重要哦!

排卵期怎么算?最经常使用的是安全期计算法,也就是女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

教你排卵期怎样算才最正确?(图)

下面我们来看看更多更准确的排卵期计算法。

【排卵期怎样算】

排卵期怎么算方法1:视察宫颈黏液

月经干净后宫颈黏液常稠厚而量少,乃至没有黏液称“干燥期”,提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变,黏液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期黏液变的清亮,滑润而富有弹性,犹如鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种黏液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期” 。

排卵期怎么算方法2:丈量基础体温

女性基础体温有周期性变化,排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生,排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的进程中,在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”,但这种方法只能提示排卵已经发生,不能予告排卵将何时产生。

正常情况下排卵后的体温上升0..5℃,称双相型体温。如无排卵,体温不上升,全部周期间出现低平体温,称单相型体温。

排卵期怎样算方法3:经期推算法

对月经周期正常的:

推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

排卵期怎样算方法4:用排卵试纸自测

排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平,来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内,尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值,用排卵试纸自测,结果就会显示为阳性。

排卵期怎么算方法5:月经不准怎样算

如果月经不正常的话, 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天等于最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(=10)以及将最长的规律期减去11(=26),所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

算对排卵期对备孕女性来讲十分重要,排卵期是女性最容易受孕的时候,所以想要怀孕的女性可以在排卵期的时候多多的下一些功夫哦~

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