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夏天泡脚有什么好处呢?夏天泡脚的好处有哪些呢?[图]

发布时间:2019-09-13 20:10:52

可能一般的人喜欢在冬季的时候泡脚,夏季天气比较炎热所以泡脚的人就少了,其实夏季泡脚也是很好的,泡脚可以促进血液循环,很多人夏天的时候食欲比较差,经常泡脚还有利于提高食欲,那夏天泡脚有什么好处呢?夏天泡脚的好处有哪些呢?

1、祛除夏季暑湿

夏季来临湿气正盛,湿邪之气便容易阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现。夏天泡脚,正有助于祛除暑湿,让人精神振奋。

2、增加食欲

当湿邪之气阻滞于脾胃之中时就会导致患者胃纳不佳、食欲不振等症状,这个时候泡泡脚可以祛除脾胃暑湿,增进食欲。

3、促进入眠

夏天天气炎热,身体温度较高,有时汗液难以蒸发。晚上睡觉前,泡泡脚有助于汗液蒸发,降低身体温度,使自己更容易入眠。

4、预防热伤风

当人体免疫力低下,受到暑热之气侵袭时,容易出现热伤风,即表现出咳嗽后藤、面热、鼻塞吐痰等证候。夏天多泡泡脚,有助于人体血液循环,祛除人体的暑热之气,有效的防止热伤病的发生。

5、夏季养生小常识

1.太饱太饿时都不宜泡脚

在夏天的时候一定要避免在吃得过多或者过少再或者正在吃东西的时候泡脚,因为在泡脚会加快人的全身血液循环,很容易让人出现头晕不适的现象。

饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。

2.特殊人群泡脚时间长致晕厥

身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。

比如说患有心脏病、心功能不全的人,还有患有血压、经常头晕的人,都是不适合用太热的水泡脚或者是长时间泡在温泉里面。

因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,再加上天气炎热,全身血液会由重要脏器流向体表.

这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。

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