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孕妇不能吃哪些水果呢?孕妇不能吃的水果有哪些?[图]

发布时间:2019-09-12 18:12:31

怀孕期间,需要补充很多的营养,水果蔬菜是不能少的,水果蔬菜中含有丰富的矿质元素和多种维生素,但是有些水果虽然平时吃的时候没有什么不良影响,但是怀孕期间却是不可以吃的,那么孕妇不能吃哪些水果呢?怀孕期间什么水果不能吃?

1、菠萝

菠萝含糖量较高,有肥胖史和糖尿病家族史的孕妇最好少吃,以免糖分摄入太多引发妊娠性糖尿病。

2、山楂

很多女性怀孕以后喜欢酸甜的食物,山楂就是酸甜水果的典型代表,但是需要注意的是,山楂吃多了易引起子宫收缩,有习惯性流产,自然流产史的孕妇来说,最好不要吃。

3、龙眼

从中医理论角度来讲,龙眼具有安胎功效,但女性怀孕之后大多阴血偏虚,而医学主张胎前宜凉,而龙眼性热,因此,孕妇最好慎食龙眼,以免导致胎儿受影响。

4、木瓜

木瓜中所含的女性荷尔蒙容易导致母体内的荷尔蒙变化受干扰,伤害胎儿的稳定度,还有造成流产的可能性。

5、柑橘

柑橘含有丰富柠檬酸,氨基酸,碳水化合物,还有多种人体所需的维生素,钙磷铁等成分,能充分补充人体所需的营养元素,但是孕妇要注意不可多吃柑橘,因为其性温味甘,过量补对身体反倒无益,容易导致上火,发生口腔炎,牙周炎等炎症。

6、西瓜

西瓜性凉,孕妇本来血糖偏高,吃多了西瓜更容易导致血糖高。此外,吃西瓜利尿,孕妇吃多了易导致脱水。

7、荔枝

和龙眼一样,荔枝也属于热性水果,孕妇常食容易产生便秘,口舌生疮等症状,有过先兆性流产的孕妇更应该谨慎食用,这类热性水果更容易引起胎动。

8、其他饮食禁忌

1、不能吃生豆类

四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类食物在生鲜或者加热不彻底的前提下食用容易引起中毒,所以对于孕妇来说更加不能食用此类食物,避免中毒危及胎儿生命。

2、不可以吃木薯

木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。因此孕妇是绝对不能食用木薯的。

3、不吃发芽土豆

发芽的马铃薯含有毒素-龙葵素,一旦误食这种毒素,轻者造成孕妇意识障碍、呼吸困难,重者导致心脏衰竭,呼吸中枢麻痹致死,也可能导致胎儿死亡。另外,青西红柿同样含有龙葵素也不能食用。

4、不吃腐烂生姜

生姜在腐烂后会产生一种毒性很强的黄樟素,如果人吃了这种毒素,即使量很少,也可能引起肝细胞中毒和变性,孕妇食用后还可能对胎儿造成严重伤害。

5、不吃鲜黄花菜

鲜黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可以引起嗓子发干、胃部灼感、血尿等中毒症状,特别是孕妇更加不能食用,不仅会对自己造成严重危害,还可能使胎儿出现中毒症状。

注意:食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。

6、不可以吃甲鱼

甲鱼性味咸寒,虽然有较强的通血络、散瘀块的功效,但是孕妇食用具有一定堕胎效果,所以孕妇最好不要吃甲鱼。

7、不可以吃螃蟹

螃蟹虽然味道鲜美,但其性寒凉,虽然有活血祛瘀的功效,但是孕妇食用螃蟹对胎儿不利,容易导致流产或早产,所以孕妇尽量不要吃螃蟹。

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